Fitness macht stark! Training Wrecks

Ash und seine Freunde treffen auf der Muskelinsel ein. Auf dieser Insel trainieren Mensch und Pokémon hart um ihre Fähigkeiten zu verbessern. Sie kommen in ein Trainingslager, wo manche zwei Kleinstein heben oder welche die mit Turtok Kniebeuge machen. Unsere Freunde lernen den Cheftrainer Rocky kennen. Als Ash fragt, ob man auf der Insel ein Restaurant antreffen kann, verneint Rocky die Frage. Er macht aber ein verlockendes Angebot, die Kinder bekommen was zu Essen, wenn sie von ihren Abenteuern erzählen. Das ist aber noch nicht alles, Rocky möchte auch einen Übungskampf mit Ash. Ash stimmt zu und möchte mit Rocko mittrainieren. An anderer Stelle der Lagers werden Team Rocket gerade von Brandy trainiert. Somit sind Jessie, James und Mauzi auf einem Laufband, Maike fährt auf einem Fahrrad, Max muss Poké-Kugeln heben und Ash trainiert mit Pikachu am Seil.